久坐有这些危害
  久坐有这些危害! 1.心脏病 久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,患冠心病...[查看详情]
哪些不良习惯易引发猝死
  哪些不良习惯易引发猝死? 1.工作压力过大 精神压力是看不见摸不着的东西,是药物无法缓解的。大...[查看详情]
哪些不良习惯正在侵蚀我们的健康
  哪些不良习惯正在侵蚀我们的健康: 1:只静养不运动 很多人深信:龟族长寿,在于静养,于是很多人...[查看详情]
为了我们健康哪些习惯不要做
  为了我们健康哪些习惯不要做? 1.小病乱用药 是药三分毒这句话可没说错,小病就吃一大堆药,很容...[查看详情]
好的睡眠姿势跟我们的健康息息相关
  好的睡眠姿势跟我们的健康息息相关。很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。而睡姿对了能治...[查看详情]
长期不锻炼的后果有哪些
  长期不锻炼的后果有哪些?人体老化的显著表现之一是肌肉量减少。研究发现,从三四十岁开始人体的...[查看详情]
办公族久坐危害有哪些
  办公族久坐危害有哪些?而久坐的危害不仅只是伤膝盖,从头到脚都会深受其害,世界卫生组织早已将...[查看详情]
预防痛风哪些不能做
  预防痛风哪些不能做?对痛风患者而言,光靠减少高嘌呤食物摄入还远远不够。这8个痛风误区你必须...[查看详情]
健康三个半小时
  健康三个半小时 首先,每天早上起来运动半小时。跑跑步,不能少于一公里,或者进行其它运动,但...[查看详情]
日常起居四忌
  日常起居四忌 一忌清晨吸烟 早上醒来,身体新陈代谢还未恢复到正常水平,呼吸频率慢,二氧化碳沉...[查看详情]